出会い系サイト攻略のための手帳術

世の中には、いろいろな手帳術が存在しますね。

手帳というのは、出会い系サイトでの活動にも役立てることができます。

はたして、手帳にはどんなことを書けばいいでしょうか?

デートの予定? メールをした内容?

それらも大切ですが、もっとも大切なのは、○日にメールを○通書くという予定です。

なかなか出会い系サイトのを始めるモチベーションがわかない。メールをしなきゃいけないのはおっくうで手につかない。

そんな悩みを抱えていませんか?

そんなときは、手帳やカレンダーに「メールを書くという予定」を書き込んでしまうのです。

コミットメントと一貫性

第二次大戦中の中国では、捕虜にしたアメリカ兵に、共産主義を讃える文章を書かせたそうです。「一度関与したものは、間違っていると思っても、そのとおりに行動してしまう」という人間の性質を利用して、共産主義者を増やそうとした策略でした。

つまり人は、自分が書いたものにコミットメントし、守ろうとする心理がどうしても働いてしまうのです。

これを心理学の用語で「コミットメントと一貫性」と言います。

「コミットメントと一貫性」を利用すれば目標達成にも利用できる

だから、世の中のおおくの成功者は「目標を紙に書け」といういのです。

だから、イチローや本田圭佑は、成功したのです。

もちろん、目標を立てただけで成功したのではありません。でも、目標を立てなければ成功することはなかったでしょう。

なぜなら目標を立ててしまえば、そのとおりに行動しなければいけないという心理が潜在意識に働きかけるからです。

でも、目標が実現しないかもしれない?

もしそうだとしても、紙に目標を書くことなんて、ほんとうに簡単なことのはず。たった数十秒で済む話です。

何のデメリットも存在しないのです。

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